Simulateur d'aube contre le stress
Des gens de mon entourage m'ont dit que les simulateurs d'aube seraient aussi efficaces pour combattre le stress. Est-ce vrai ce qu'ils disent ?
Oui, c’est tout à fait vrai. Ce, pour la simple et bonne raison que le stress est aussi en quelque sorte le résultat d’un manque de sommeil. Avec le simulateur d’aube, vous régulez votre sommeil et par conséquent, limitiez les risques de troubles psychosomatiques occasionnés.