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Simulateur aube

Question-Réponse

Utilisation du simulateur d'aube sur les enfants



Bonjour, je voudrais vous demander si le simulateur d'aube est recommandable pour un enfant. C'est que depuis quelque temps, mon fils de 5 ans n'arrive plus à trouver le sommeil la nuit. Il se couche toujours très tard ? Merci d'avance pour la réponse, ça va beaucoup m'aider à décider de ce qu'il faut faire.

Oui, tout à fait. Vous pouvez effectivement opter pour cette solution si ce problème de couchée tardive commence à vous préoccuper chez votre fils. Mais une fois que vous vous serez appropriée de l’appareil, il vous faudra au tout début l’habituer, et rester près de lui jusqu’à ce que le simulateur d’aube l’endorme. Il faut en effet qu’il reste près de l’appareil afin que son cerveau soit réactif à la lumière.