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Simulateur aube

Question-Réponse

Horloge biologique



J'ai entendu dire que le simulateur d'aube serait efficace pour réguler l'horloge biologique chez l'être humain. A ce sujet, pouvez-vous m'expliquer ce que veut exactement dire horloge biologique ? Merci.

L’horloge biologique est un mécanisme d’organisation créé par notre cerveau afin de réguler le sommeil et le réveil. Il conditionnerait donc l’activité de l’être humain dans sa globalité.